Vivemos em uma era digital onde a tecnologia está profundamente integrada em nossas vidas. Embora os dispositivos e aplicativos possam ser extremamente úteis, o excesso de informação e as constantes notificações podem levar ao estresse e à sobrecarga mental.  O minimalismo digital é uma abordagem que busca simplificar a vida online, reduzindo o consumo excessivo…

Destralhar a casa é um dos primeiros e mais significativos passos para adotar um estilo de vida minimalista. Um ambiente livre de desordem não apenas melhora a estética do espaço, mas também promove uma sensação de calma e clareza mental. Este guia passo a passo foi criado para ajudar você a iniciar e concluir o…

Nos últimos anos, o minimalismo tem ganhado destaque como um movimento que promove a simplicidade e a eliminação do excesso em diversas áreas da vida. Mas afinal, o que é minimalismo? De maneira geral, o minimalismo é um estilo de vida que busca reduzir ao essencial, eliminando o que é desnecessário para focar no que…